yoga e massaggi
A Folegandros si svolgono sessioni di yoga sulla spiaggia di Agios Nikolaos. Sulla stessa spiaggia o a domicilio vi è inoltre la possibilitá di massaggi terapeutici e rilassanti.
Per le sessioni di Yoga ed i massaggi è sempre richiesta la prenotazione. Ulteriori informazioni presso Sottovento, a Chora in Piazza Pounta, o al numero telefonico +30 694 6522159
Per coloro che desiderano una vacanza all’ insegna dello Yoga, in occasione della Pasqua greca
e nei mesi di giugno e settembre organizziamo interessanti programmi di viaggio
THE YOGA SCHOOL OF FOLEGANDROS
PASQUA GRECA
dal 23 aprile al 1° maggio 2022
Master GIOCAYOGA
GIORNO 1 - sabato 23 aprile
Partenza dall’ Italia. Arrivo a Folegandros e sistemazione nella struttura prevista
GIORNO 2 - domenica 24 aprile Pasqua ortodossa
Mattinata dedicata alla presentazione del Metodo Giocayoga.
Pomeriggio: Possibilità di partecipare alla processione e visita nel villaggio cicladico di Chora (con guida) per assistere ai rituali della Pasqua ortodossa.
Meditazione serale
GIORNO 3 - lunedí 25 aprile
Pratica yoga o meditazione del mattino.
Didattica: lo yoga classico di Patanjali, applicazioni pedagogiche – la struttura di una lezione di
Giocayoga. Pausa indicativa per il pranzo 1 ora e trenta minuti.
Didattica nel pomeriggio: i giochi nello yoga per bambini.
Meditazione serale o attività di gruppo facoltative.
GIORNO 4 - martedí 26 aprile
Pratica yoga o meditazione del mattino.
in collaborazione con
SOTTOVENTO Travel Services
Chora FOLEGANDROS
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Didattica: Giocayoga a Scuola. Pausa indicativa per il pranzo 1 ora e trenta minuti.
Didattica nel pomeriggio: Metodo Giocayoga a Scuola.
Meditazione serale o attività di gruppo facoltative.
Possibilità di massaggi su richiesta
GIORNO 5 - mercoledí 27 aprile
Pratica yoga o meditazione del mattino. Didattica: lo Yoga e la meditazione per adolescenti.
Pausa indicativa per il pranzo 1 ora e trenta minuti.
Didattica nel pomeriggio: lo Yoga e la meditazione per adolescenti.
Meditazione serale o attività di gruppo facoltative.
Possibilità di massaggi su richiesta
GIORNO 6 - giovedí 28 aprile
Pratica yoga o meditazione del mattino.
Didattica: Metodo Giocayoga applicato: costruzione delle sequenze di asana per bambini. Pausa
indicativa per il pranzo 1 ora e trenta minuti.
Didattica nel pomeriggio: lo yoga nidra, le visualizzazioni e il rilassamento.
Escursione facoltativa in barca: meditazione al tramonto (attuabile solo con condizioni meteo e
mare favorevoli)
GIORNO 7 - venerdí 29 aprile
Pratica yoga o meditazione del mattino. Didattica: la meditazione,
protocollo MBI per bambini. Pausa indicativa per il pranzo 1 ora e trenta minuti. Didattica nel
pomeriggio: protocollo MBI per bambini.
Meditazione serale o attività di gruppo conclusive.
GIORNO 8 - sabato 30 aprile
Trasferimento a Santorini e sistemazione in hotel 4 stelle. Cena di arrivederci.
GIORNO 9 - domenica 1° maggio
Rientro in Italia
QUOTE DI PARTECIPAZIONE PER PERSONA
in appartamento per 4 persone € 830,00
in studio per 3 persone € 860,00
in atudio per 2 persone € 950,00
inclusiva di:
- Volo Italia/Santorini o Atene
- Biglietteria navale
- Trasferimenti
- 8 pernottamenti da programma
- Visita guidata alla processione pasquale del 24 aprile
- Assistenza italiana a Folegandros
- Cartina dell’ isola e materiale informativo
Le quote sono calcolate in base alle tariffe aeree e alberghiere vigenti il 9 novembre 2021 e sono soggette a riconferma al momento della prenotazione
Quota di partecipazione al Master GiocaYoga € 800,00 per persona
inclusiva di settimana di formazione, contenuti video registrati sempre disponibili, convegno annuale, tessera associativa annuale, diploma finale previo superamento dell’esame finale.
I massaggi non sono inclusi.
